Easy air fryer zucchini är en smakrik snabbrätt som alla kan göra på bara några minuter för en mångsidig sida som passar till vilken huvudrätt som helst! Airfryern gör zucchinin perfekt mör och tar fram sin läckra naturliga smak! De är ostiga, enkla och supersnabb att göra!
Zucchini I Air Fryer
Jag älskar snabba tillbehör som använder färska grönsaker - speciellt när de görs i airfryern! Fritösen får grönsakerna krispiga och gyllenbruna utan att överkoka, så på så sätt får du alla fantastiska näringsämnen som färska grönsaker har att erbjuda!
Mitt recept på zucchini med airfryer är särskilt gott eftersom jag kryddar enkelt och då toppa den kokta zucchinin med parmesanost! Den salta och salta parmesanosten gör verkligen denna vegorätt så mycket bättre.

Enkel, ostliknande och superläcker air fryer zucchini är en perfekt tillbehör för vardagskvällar!
Hoppa till:
- Zucchini I Air Fryer
- ❤️ Varför du kommer att älska det här receptet!
- 🥘 Air Fryer Zucchini-ingredienser, noter och ersättningar
- 🧂 Byte
- 🔪 Hur man gör Air Fryer Zucchini
- 🍴 Vad ska man servera med Air Fryer Zucchini
- 💭 Angelas tips och receptanteckningar
- 🥄 Skapa alternativ
- 🥡 Lagring och uppvärmning
- ❓ Vanliga frågor
- 😋 Middagsrecept att kombinera zucchini med
- 📖 Recept
- 💬 Kommentarer
Kolla in mina fritöserecept sektionen för fler fantastiska grönsaksrätter med airfryer! När du väl har börjat kommer du aldrig vilja laga grönsaker på ett annat sätt!
❤️ Varför du kommer att älska det här receptet!
- Superenkelt! Att slänga zucchinin med lite krydda och luftsteka är ett av de enklaste sätten att göra tillbehör! Detta recept tar bara 5 minuter att förbereda och 20 minuter att laga!
- Så smakrikt! Jag älskar hur enkelt det här receptet är kryddat, så zucchinins naturliga smaker kom igenom. Tillsatsen av lite parmesanost tar verkligen över toppen!
- Perfekt för upptagna människor! När livet blir hektiskt, du behöver superenkla recept som du kan få gjort utan större ansträngning! Som alla mina air fryer-recept gör min air fryer zucchini det så enkelt att få middagen klar snabbt!
🥘 Air Fryer Zucchini-ingredienser, noter och ersättningar
Air fryer zucchini är så snabbt och gott! Jag rekommenderar starkt att lägga till ett stänk parmesanost till den färdiga zucchinin – jag älskar den salta, smakfulla biten den ger rätten!
- Zucchini - 4 koppar zucchini. Du vill ha cirka 1 pund zucchini för detta recept! Skär dem i ¼-tums tjocka rundlar eller halva rundlar så att de kokar jämnt.
- Olivolja - 1 matsked olivolja. Jag gillar att använda extra virgin olivolja (EVOO) här för den bästa smaken! Du kan också använda vilken olja du har till hands.
- Havssalt - 1 tsk havssalt. Eftersom zucchinin är kryddad helt enkelt använder jag gärna färskt smakande havssalt! Du kan också använda bordssalt eller koshersalt för att smaksätta.
- Parmesanost - 1 matsked parmesanost. Avsluta zucchinin med ett stänk parmesanost gör dem extra goda! Jag gillar att riva min egen lagrade parmesan för bästa smak.
*Se till att se det kostnadsfria utskrivbara receptkortet nedan för ingredienser, exakta mängder och instruktioner med tips!*
🧂 Byte
Vill du sätta extra smak på zucchinin? Prova att krydda med ett stänk av vitlökspulver och nyhackade örter som timjan eller rosmarin. Kanske prova min Cajun kryddor or taco kryddor. Du kan också lägga till en nyans av krydda med krossad röd paprika!
Om du är ett stort fan av squash - testa att göra det här receptet med gul sommarsquash, äggplanta, eller en blandning av någon av dessa grönsaker!
🔪 Hur man gör Air Fryer Zucchini
Det tar 25 minuter från början till slut att vispa ihop denna enkla zucchini! Det är den perfekta tiden att göra en sida medan din huvudrätt är klar!
Detta recept är för 2 portioner. Om du vill göra mer kan du behöva arbeta i omgångar!
Steg 1: Förbered. Förvärm din frityrgryta till 400 ° F (205 ° C). Medan din airfryer förvärms, skölj och skär zucchinin i rundor eller halva rundlar, cirka ¼-½ tum tjocka.
Steg 2: Krydda zucchinin. Tillsätt 4 koppar (496 gram) av skivad zucchini till en stor mixerskål och sedan ringla 1 matsked (15-milliliter) olivolja och strö över 1 tesked (6 gram) av salt över zucchinin och häll över zucchinin (tillsätt eventuella andra kryddor här, om så önskas).
Steg 3: Luftstekt zucchini. Lägg kryddad zucchini i air fryer-korgen och luftsteka vid 400°F (205 ° C) i 10 minuter. När timern är igång, öppna airfryern och rör runt eller vänd zucchinin så att den kan tillagas jämnt.
Steg 4: Avsluta zucchinin. Lägg tillbaka zucchinin i airfryern i ytterligare 10 minuter eller tills den har nått önskad nivå av ömhet. När zucchinin är klar, strö över 1 matsked (5 gram) parmesanost om så önskas (eller mer om du är som jag!)och servera.
🍴 Vad ska man servera med Air Fryer Zucchini
Air fryer zucchini är också lika mångsidig som den är läcker. Den här tillbehören kan kombineras med så många olika rätter eller stilar av kök att du vill göra den hela tiden!
Jag älskar att servera denna grönsak med en lätt huvudrätt, som min lätta pannbränd svärdfisk or krispig pankobakad torsk! Njut av!
Intresserad av fler grönsaksrecept för airfryer? Kolla in mina crispy air fryer brysselkål, ömt easy air frer sparrisOch min läckra air fryer morötter! Airfryern är ett så bra sätt att snabbt laga grönsaker!
💭 Angelas tips och receptanteckningar
- När man plockar zucchini i mataffären, plocka mindre, fast zucchini! Mindre zucchini tenderar att vara sötare i smaken och har inte de större fröna som ibland kan vara bittra i större zucchini. Se till att de är fasta, släta och fria från gropbildning eller för många fläckar!
- Du kan också göra detta enkla, enkla recept i ugnen! Du kan enkelt göra det här receptet i din ugn om du inte har en airfryer. Värm ugnen till samma temperatur som anges ovan och baka zucchinin på exakt samma sätt! Om du har en varmluftsugn eller en ugn med varmluftsinställning, gör det att den bakas precis som en fritös!
- Osäker på hur man skär zucchinin till rätt tjocklek? Använd fingret! Den första delen av ditt pekfinger är vanligtvis 1 tum lång. Om du mäter cirka ¼ av det, blir det ¼ tum tjockt! Så här tjock vill du att din zucchini ska vara!
🥄 Skapa alternativ
Om så önskas kan du frys även in kokt zucchini! Återigen, se till att zucchinin har svalnat helt - sedan kan du överföra den till en fryspåse av plast.
Tryck ut all extra luft, etikettera och frys sedan in! Den håller i ca 3 månader! jag skulle tina den i kylen i några timmar eller över natten när du är redo att värma.
🥡 Lagring och uppvärmning
Förvara kyld, kokt zucchini i en lufttät behållare, så håller den sig bra i kylen under cirka 2 till 3 dagar! Du vill använda alla extrafunktioner snabbt!
Återuppvärmning av Air Fryer Zucchini
Jag rekommenderar inte att värma överbliven zucchini i mikron eftersom det kommer att förvandla dem till mos!
För bästa resultat genom att värma upp din zucchini, sätt tillbaka den i fritösen eller ugnen at 400 ° F (204 ° C) och grädda i ca 5 minuter eller tills den är uppvärmd. Se till att fördela zucchinin jämnt så att de inte blir mosiga vid återuppvärmning!
>>>>Se alla mina recept HÄR<<<
❓ Vanliga frågor
Om du har överbliven zucchini men inte vill äta den själv—prova att lägga till det i ett recept! Zucchini och ägg passar fantastiskt bra ihop, så jag rekommenderar att du lägger till överbliven zucchini i omeletter, pajer, frittata eller röra! Du kan också lägga den till pastarätter eller var som helst du vill ha lite extra grönsaker!
För att säkerställa att zucchinin har den perfekta konsistensen och inte är överkokt (eftersom ingen vill ha mosig zucchini!), se till att din zucchini inte är överfull i air fryer-korgen eller pannan.
Detta kommer att hjälpa till att förhindra att grönsakerna ångar för mycket så att de får färg och blir jämnt tillagade. Jag rekommenderar också laga mat bara för den tid som anges i receptet. Om zucchinin fortfarande är för hård kan du koka i 2 till 5 minuter till - men eftersom de är tunna skivor bör de koka lätt!
Absolut! Medan jag njuter av att äta dessa som de är, skulle en dippsås verkligen vara ett roligt och gott tillskott! Prova dem med några chipotle aioli, Tex-mex dressing, eller Marinad!
😋 Middagsrecept Att para zucchini med
- Kycklingbroccoli & risgryta - En lätt gryta fylld med krämig sås, kyckling, ost, ris och broccoli.
- Hamburgerbiffar – Nötfärs formas till smakrika biffar och toppas med svamp- och löksås.
- Stekt kyckling – En klassisk sydländsk favorit, den här friterade kycklingen är krispig och fylld med smak.
- Fläsk Ribeye stek - En mör och saftig fläskstek toppad med en honungsdijonglasyr.
- Pan-Seared Hanger Steak – Mör biff görs extra god med en enkel hemgjord biffkrydda.
- Kalvskallopin - Kalvkotletter steks och serveras på en bädd av änglahårspasta med piccatasås.
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Recept
Air Fryer Zucchini
Innehållsförteckning
- 4 koppar zucchini (Skär i rundlar eller halva rundor, 4 koppar är cirka 1 lb zucchini)
- 1 matsked olivolja (kallpressad)
- 1 tesked havssalt
- 1 matsked parmesanost (Tillval)
Instruktioner
- Förvärm luftfriteraren till 400 ° F (205 ° C).
- Medan din airfryer förvärms, skölj och skär zucchinin i rundor eller halva rundlar cirka ¼-1/2 tum tjocka.4 koppar zucchini
- Lägg till skivad zucchini i en mixerskål och ringla olivoljan över krydda med havssalt och blanda.1 matsked olivolja, 1 tsk havssalt
- Lägg zucchinin i airfryer-korgen och grädda vid 400°F (205 ° C) i 10 minuter. Öppna airfryern och rör runt zucchinin så att du kan få jämn matlagning.
- Återgå till air fryer i ytterligare 10 minuter, eller tills önskad nivå av färdighet.
- Ta bort från airfryern, strö över parmesanost (Tillval) och servera.1 msk parmesanost
Utrustning du kan behöva
Anmärkningar
- När du plockar zucchini i mataffären, plocka mindre, fast zucchini! Mindre zucchini tenderar att vara sötare i smaken och har inte de större fröna som ibland kan vara bittra i större zucchini. Se till att de är det fast, slät och fri från gropbildning eller för många fläckar!
- Du kan också göra detta lätt, enkelt recept i ugnen! Du kan enkelt göra detta recept i din ugn om du inte har en airfryer. Värm ugnen till samma temperatur som anges ovan och baka zucchinin på exakt samma sätt! Om du har en varmluftsugn eller en ugn med varmluftsinställning, gör det att den bakas precis som en fritös!
- Osäker hur man skär zucchinin till rätt tjocklek? Använd fingret! Den första delen av ditt pekfinger är vanligtvis 1 tum lång. Om du mäter cirka ¼ av det, det blir ¼ tum tjockt! Så här tjock vill du att din zucchini ska vara!
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
sonia säger
Super bons, j'ai mis un mélange d.huiles aromatisées, et j'ai juste suivi les instruktioner, merci infiniment car avec mon chéri on s.est régalés !!
"Super gott, jag satte en blandning av smaksatta oljor, och jag följde bara instruktionerna, tack så mycket för med min älskling hade vi det jättebra!!"
Maton véronique säger
je vais essayer cette recette qui me semble très sympa ....
"Jag ska testa det här receptet, det ser väldigt gott ut."
Angela @ BakeItWithLove.com säger
Tack! J'espère qu'il vous plaira aussi!
Tack! Jag hoppas att du också gillar det!