Denna mikrovågsomelett är ett snabbt och enkelt sätt att göra en utsökt måltid som kommer att tillfredsställa din familjs frukostaptit! Salta hackad skinka kombineras med uppvispade ägg, mjölk och salt och toppas sedan med riven cheddarost. Med denna enkla mikrovågsomelett får du en ostig och proteinfylld måltid perfekt för dina hektiska morgnar!
3 ägg mikrovågsugn skinka & ost omelett
En rejäl 3-äggs mikrovågsomelett gör en enkel, läcker och mättande frukost att börja din dag av rätt! På nolltid har du en fluffig omelett fylld med tärnad skinka och smält ost!
Det här omelettreceptet är perfekt för de hektiska morgnarna där du inte har tid att stå över en varm spis. Servera med dina favoritfrukostsidor och du har en mästarnas frukost!
Hoppa till:
🥘 Ingredienser för mikrovågsomelett
Det finns inga överraskande ingredienser i min läckra mikrovågsugn skinka och ost omelett! Förvara dessa ingredienser i kylen för att göra denna snabba frukost alla dagar i veckan!
- Ägg - 3 stora ägg (vid rumstemperatur).
- Salt - ⅛ tesked bordssalt (att smaka).
- Mjölk - 1 matsked mjölk (eller använd vatten - båda är valfria).
- Skinka - ¼ kopp skinka (tärnad eller hackad).
- Cheddarost - ¼ kopp cheddarost (riven).
Naturligtvis kan du använda många av dina favorit omelettpålägg och fyllningar för att göra denna mikrovågsomelett. Mixa och matcha till anpassa din frukost!
*Se till att se det kostnadsfria utskrivbara receptkortet nedan för ingredienser, exakta mängder och instruktioner med tips!*
🔪 Hur man gör mikrovågsomeletter
Mikrovågsomeletter är otroligt lätta att göra och har bara en total tid på 7 minuter tills de är klara att serveras! Ta din mixerskål, en visp, omelettmaskin (omelettpanna i mikrovågsugn), eller skål för att komma igång!
Även om detta recept bara gör 1 mikrovågsomelett, den kan lätt tjäna 2 personer. Du kan också snabbt och enkelt duplicera detta recept för att göra tillräckligt för resten av familjen!
- Blanda ingredienserna. Kombinera de 3 äggen, ⅛ tesked salt, 1 matsked valfri mjölk eller vatten i en medelstor blandningsskål (om du använder), och vispa med en gaffel.
- Överföra. Överför den vispade äggblandningen över den tärnade ¼ kopp skinkan eller dina omelettfyllningar till din omelettmaskin eller skål. Förslut och placera i mikrovågsugnen.
- Koka omelett. Koka på hög effekt i 2 minuter (äggen ska vara delvis stelna). Vänd på omelettmaskinen och fortsätt värma i 30 sekunders intervall tills ägget är helt stelnat.
- Tjäna. Öppna omelettpannan och överför försiktigt till en tallrik. Lägg den strimlade ¼ koppen cheddarost över din omelett och servera varm.
Mina mikrovågsomeletter är läcker som den är, men om du vill ha en välbalanserad frukost kan du lägga till dina favoritfrukostsidor. För en snabb och på språng frukost, lägg till några bacon i mikrovågsugn och air fryer french toast pinnar! Njut av!
💭 Angelas tips och receptanteckningar
- För bästa resultat När du lagar ägg, låt dina ägg värmas till rumstemperatur innan du tillagar dem.
- Några omeletttillverkare föreslå att du använder non-stick matlagningsspray. Min har inga problem med att fastna så jag väljer att skippa detta, eller använda lite smält smör eftersom jag gillar smaken bättre.
- För att göra din omelett utan en omelettpanna i mikrovågsugn, kombinera helt enkelt och tillaga i en grund skål. Alternativt kan du använda en kantad tallrik (belagd med smör eller non-stick matlagningsspray) att tillaga din omelett så att den fortfarande kan fyllas och vikas.
- Vid mikrovågsugn din omelett på en tallrik, koka i 1 minut på hög effekt. Använd en spatel för att lyfta de kokta kanterna och låt det okokta ägget fyllas i kanterna på din tallrik. Mikrovågsugn i 30 sekunders intervall tills den är helt kokt. Tillsätt fyllningar och vik ihop din omelett.
🥡 Förvaring och återuppvärmning av mikrovågsomeletter
Förvara eventuella rester i en lufttät förvaringsbehållare och förvara i kyl upp till 3-4 dagar.
Återuppvärmning av en mikrovågsomelett
Lägg individuella portioner på en mikrovågssäker tallrik och värm i 30-sekundersintervaller tills den är varm.
❓ Vanliga frågor
Ja, så länge det finns plats i din mikrovågsugn för två rätter. Observera att du måste lägga till mer tillagningstid att laga mer än en enda omelett.
Definitivt inte! Du kan använda en mikrovågsugn skål eller tallrik om du inte vill använda en omelettpanna. Du kan också använda en kopp, ramekin eller kaffemugg!
Den totala tillagningstiden kommer att variera beroende på dina fyllningar, hur många ägg du använder, den rätt du väljer att tillaga din mikrovågsomelett i och den faktiska effekten på din mikrovågsugn. I allmänhet bör de flesta omeletter vara färdigkokta inom 2-5 minuter.
😋 Bästa frukostomelettrecept
- Ostomelett– Om du är en ostälskare måste du göra mitt ostomelettrecept till frukost!
- Kielbasa schweizisk omelett– Prova denna rejäla och fluffiga omelett med gyllenbrun korv till din nästa familjefrukost!
- Kalifornien omelett- En klassisk omelett fylld med romska tomater, avokado, oliver, jack cheese och knaperstekt bacon!
- Bakad Denver Omelett- En läcker och lättbakad frukostomelett med skarpa grönsaker, välsmakande skinka och cheddarost!
- Svamp schweizisk omelett- En nyttig svamp- och ostomelett perfekt för en snabb och enkel frukost!
- Omelettrulle- En förtjusande och smakrik ost och skinka omelett rullad till perfektion och toppad med smält ost.
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Receptkort
Mikrovågsomelett
Innehållsförteckning
Instruktioner
- Kombinera ägg, salt, valfri mjölk eller vatten i en medelstor blandningsskål (om du använder), och vispa med en gaffel.
- Överför den vispade äggblandningen över den tärnade skinkan eller dina omelettfyllningar till din omelettmaskin eller skål. Förslut och placera i mikrovågsugnen.
- Koka på hög effekt i 2 minuter (äggen ska vara delvis stelna). Vänd på omelettmaskinen och fortsätt värma i 30 sekunders intervall tills ägget är helt stelnat.
- Öppna omelettpannan och överför försiktigt till en tallrik. Lägg den strimlade cheddarosten över din omelett och servera varm.
Anmärkningar
- För bästa resultat när du tillagar ägg, låt dina ägg värmas till rumstemperatur innan du tillagar dem.
- Vissa omeletttillverkare föreslår att man använder non-stick matlagningsspray. Min har inga problem med att fastna så jag väljer att skippa detta, eller använda lite smält smör eftersom jag gillar smaken bättre.
- För att göra din omelett utan en omelettpanna i mikrovågsugn, kombinera och tillaga i en grund skål. Alternativt kan du använda en kantad tallrik (belagd med smör eller non-stick matlagningsspray) att tillaga din omelett så att den fortfarande kan fyllas och vikas.
- När du mikrovågar din omelett på en tallrik, koka i 1 minut på hög effekt. Använd en spatel för att lyfta de kokta kanterna och låt det okokta ägget fyllas i kanterna på din tallrik. Mikrovågsugn i 30-sekunders intervall tills den är helt kokt. Tillsätt fyllningar och vik ihop din omelett.
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
Kommentarer
Inga kommentarer