Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
5 från 2 omdömen
Air Fryer Zucchini Fries
Air fryer zucchini frites är en krispig och lättlagad aptitretare eller tillbehör som är perfekt att dunka i dina favoritdippsåser! När du panerar dina zucchinipommes är de tillagade till gyllene perfektion på bara 3-5 minuter! Det är ett bra sätt att införliva fler grönsaker som även barnen kommer att njuta av!
Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela
Instruktioner
Tvätta 3 stora zucchini, skär sedan var och en på mitten på längden. Dela varje halva på längden en gång till (fjärde). Skär sedan varje fjärdedel på mitten på längden för att göra 6 pommes frites av varje zucchini.
Gör en muddringsstation genom att ställa ut 3 skålar. Tillsätt i den första skålen ¾ kopp allmjöl, i den andra tillsätt slagen 2 stora ägg. Tillsätt i den tredje skålen 1 kopp Panko ströbröd, ½ dl parmesanost, 1 msk persiljeflingor, ½ tesked salt, ¼ tesked malt svartpepparoch ½ msk torkad basilika och rör om för att kombinera.
Belägg först en zucchini-stek i mjölet, sedan äggen, överför den sedan till paneringsskålen och tryck försiktigt ned och rulla till beläggning. Upprepa med varje stek.
Lägg de panerade zucchini-fritesen i din airfryer-korg i ett enda lager (arbeta i omgångar vid behov). Koka vid 400 ° F (205 ° C) i 3-5 minuter eller tills den är krispig och gyllenbrun.
Använd en tång för att överföra de varma zucchinipommes från airfryern till en tallrik. Servera direkt med din favoritdipp!
Anmärkningar
Ställ skålarna för muddringsstationen precis bredvid varandra, rörande, för att skära ner på röran.
Använd metoden med våt hand/torr hand för att belägga zucchinin. Belägg zucchinin med ägg med den "våta" handen och tryck in den i ströbrödet med den "torra handen". Detta förhindrar att beläggningen fastnar på dina händer och gör en stor röra!
Om du är orolig för att dina pommes frites fastnar i fritöskorgen, kan du täcka den lätt med olivolja. Använd aldrig non-stick matlagningsspray i din airfryer. Det kan skada non-stick-beläggningen på insidan.
Den totala tillagningstiden kan variera för olika fritösmodeller. Kontrollera din zucchini vid 3-minutersmarkeringen och fortsätt att koka i 1-2 minuter om det behövs.
För att göra dina zucchinipommes super krispiga, spritsa dem lätt med olivolja efter att du panerat dem.
Att förvara: Låt dina zucchinipommes svalna och överför dem sedan till en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Jag rekommenderar inte att frysa zucchinipommes, de blir blöta.
För att återuppvärma: Värm dina zucchini-frites i din airfryer vid 350°F (175 ° C) i 2-3 minuter.
Air Fried Green Beans, Air Fryer Green Bean Fries, Air Fryer green bean fries ingredienser, Air Fryer Green Beans, bästa gröna bönfrites recept, färska haricots bönor, hur man gör green bean fries i air fryer