Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
5 från 167 omdömen
Ugnsbakade delade kycklingbröst (Bone-In)
Dessa ugnsbakade delade kycklingbröst är ett enkelt, hälsosamt och utsökt val till middag alla kvällar i veckan. Mina beninbakade kycklingbröst blir vackert med ett knaprigt kryddat skal samtidigt som de behåller juicen för perfekt, mört, fuktigt kycklingkött. Kombinera den här rätten med någon av dina favoritsidor för en väl avrundad och komplett måltid som hela familjen kommer att njuta av.
Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela
Instruktioner
Förvärm din ugn till 400 grader F (205 grader C) och linda ett kantat bakplåt med pergamentpapper eller aluminiumfolie (eller belägg en ugnsform med olivolja eller non-stick matlagningsspray).
Skölj och torka dina delade kycklingbröst. Belägg med olivolja, gnugga olivoljan i huden och på bröstytansidan som kommer att vara vänd uppåt under tillagningen.
Placera kycklingbrösten med skinnsidan uppåt på din beredda bakplåt. Krydda varje bit kyckling, strö med kombinerade kryddor: salt, peppar, lökpulver, vitlökspulver och paprika.
* För extra krispig kycklingskal, värm en stekpanna eller stekpanna till medelhög värme. Du behöver inte tillsätta olja (det finns redan på dina delade kycklingbröst), placera de kryddade kycklingbrösten med sidan nedåt och bränn i 3-4 minuter eller tills de är gyllene bruna. Lägg sedan på bakplåten och fortsätt med steg 5 & 6.
Baka i 40-45 minuter, eller tills den inre temperaturen når minst 165 grader F (74 grader C) när den kontrolleras med en kötttermometer. * Kontrollera bredvid benet vid den djupaste (tjockaste) punkten i bröstköttet.
Ta bort den bakade kycklingen från ugnen och låt den sitta i 3-5 minuter innan den serveras.