Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
5 från 1 recension
Rostad Butternut Squash
Rostad butternut squash är en läcker och mångsidig grönsaksrätt som passar till alla vardagsmat eller semestermiddagar! Olivolja, salt och peppar är de enda ingredienserna som behövs för denna squashrätt för att förbättra dess söta och nötiga smak! Detta enkla och näringsrika recept på butternutsquash kommer att bli en ny höstfavorit!
Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela
Instruktioner
För att komma igång, förvärm ugnen till 400°F (205 ° C).
Använd en vass kniv och skiva försiktigt din squash på längden. Använd sedan en sked för att ösa ur fröna.
Fyll en stor skål eller kantad tallrik med vatten och lägg squashhalvorna i den. Ånga den i mikron i ca 3-5 minuter för att mjuka upp squashen.
Efteråt, klappa din squash torr. Använd en grönsaksskalare för att skala skalet och tärna sedan butternut squashen i 1-tums bitar.
I en stor skål, tillsätt din tärnade butternutsquash, olivolja, salt och peppar. Rör om tills squashen är väl täckt.
Lägg squashen i ett enda lager på en plåt och grädda i 400°F (205 ° C) i 30-35 minuter, eller tills squashen lätt kan stickas igenom med en gaffel.
Sedan, om så önskas, kan du steka din squash högt för att rosta dem i ungefär en minut. Servera omedelbart.
Anmärkningar
Din butternut squash kommer att behöva olika tider i mikrovågsugnen för att mjuka upp huden för enkel skalning. Mindre squash mjuknar snabbare, och större squash kan naturligtvis ta längre tid.
Detta recept är perfekt kryddat med bara salt, peppar och vitlök! Men du kan alltid lägga till lite mer kryddor som rosmarin, timjan, salvia eller spiskummin!
Att förvara: Lägg eventuell överbliven squash i en lufttät behållare och förvara den i kylen i upp till 4 dagar.
För att frysa: Lägg dina butternutsquashtärningar på ett bakplåtspapper i ett enda lager och ställ in i frysen tills de fryser fast. Överför sedan de frysta tärningarna till en fryssäker förvaringspåse och förvara dem frysta i upp till 3 månader. Låt dem tina över natten innan de värms upp igen.
För uppvärmning: Grädda i ugnen på 350 grader° F (175 ° C) tills den är genomvärmd, eller på spishällen på låg värme.
bästa sättet att tillaga en butternutsquash, butternutsquash, enklaste sättet att skala en butternutsquash, hur man rostar butternutsquash, rostad butternutsquash, rostad butternutsquash recept, rostad tärnad butternutsquash recept, salta butternutsquash