Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
5 från 3 omdömen
Bästa näringsjästersättning: öljäst (+fler bra alternativ!)
En näringsmässig jäsersättning kanske inte är något du behöver ofta när du lagar mat, men när du gör det är det bra att veta de bästa alternativen! Den här listan innehåller många vanliga ingredienser och några inte så vanliga (beroende på var du bor), så det finns säkert en perfekt ersättare för dig bland dem!
Alternativ 1 (Bästa övergripande alternativet) - Ölgäst
2teskedBryggarens jäst
Alternativ 2 (vanligare i Australien) - Vegemite
2teskedvegemite
Alternativ 3 (vanligare i Storbritannien) - Marmite
2teskedkruka
Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela
Instruktioner
Alternativ 1 (Bästa övergripande alternativet) - Ölgäst
Använd ⅔ mängden näringsjäst som krävs när du ersätter med bryggjäst, så 2 teskedar bryggjäst för varje 1 matsked näringsjäst i ett recept.
Alternativ 2 (vanligare i Australien) - Vegemite
Använd ⅔ mängden näringsjäst som krävs när du ersätter med vegemite, så 2 teskedar vegemite för varje 1 matsked näringsjäst i ett recept.
Alternativ 3 (vanligare i Storbritannien) - Marmite
Eftersom marmite är en sirapskonsistens, är det här alternativet bäst att använda i soppor, såser och såser. Använd 2 teskedar för varje 1 matsked näringsjäst som du byter ut i ditt recept.
Anmärkningar
*Näringsinformation beräknas endast baserat på bryggjästalternativet.