Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
5 från 4 omdömen
Fruktsallad med grekisk yoghurt
Denna Fruktsallad med grekisk yoghurt receptet är en härligt uppfriskande, krämig fruktdessert som är snabb och enkel att göra! Grekisk yoghurt kombineras med honungssirap och limejuice och blandas sedan med ett mix av färsk säsongsfrukt för att göra en sallad som svalkar dig under varma sommardagar. Oavsett om du är värd för en BBQ eller behöver en rätt att avnjuta vid poolen, kommer denna hälsosamma dessert säkert att bli en stor hit!
1matskedhonungssirap(blanda lika delar honung och varmt vatten)
1-2teskedlimejuice(att smaka)
4koppardiverse säsongens frukter(se anteckningar)
Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela
Instruktioner
Kombinera 5.3 oz grekisk yoghurt med 1 msk honungssirap och 1-2 tsk limejuice i en medelstor blandningsskål. Blanda tills det är slätt och väl kombinerat.
Tvätta och hacka 4 koppar sorterad säsongsfrukt efter behov. Lägg till den grekiska yoghurtdressingen och vänd ihop för att kombinera.
Täck med matfilm och kyl om så önskas, eller servera omedelbart.
Anmärkningar
För den grekiska yoghurten - blandad bärsmak är min rekommendation, jordgubbar är en nära tvåa, och banan, vanilj eller vanlig kan också användas. Jag använder Oikos triple zero-yoghurt.
4+ koppar färsk säsongsfrukt - Jag använde 2 medelstora bananer (skivad), 8 uns jordgubbar (skivad), 8 uns blåbär, 4 uns hallon och 2 sötsaker mandarin apelsiner (skalad och varje sektion halverad).
Honungssirapen gör det lättare att blanda honungen med en kall yoghurt och förhindrar att honungen klumpar sig.
Om du föredrar att din fruktsallad är mejerifri, använd gärna ditt favoritmjölkfria yoghurtalternativ. En yoghurt med kokosmjölk eller mandelmjölk skulle vara jättegott!
Du kan inkludera andra ingredienser som vaniljextrakt eller ett stänk av kanel för extra smak. Även hackade nötter eller granola kan ge en fin krispig konsistens om så önskas!
Att förvara: Förvara eventuell överbliven fruktsallad i en lufttät behållare i ditt kylskåp i upp till 2-3 dagar. Observera att beroende på vilken frukt du använder kan vissa av dem släppa saft med tiden och bli blöta.
bästa krämiga fruktsallad recept, färsk fruktsallad, grekisk yoghurt fruktsallad, grekisk yoghurt fruktsallad ingredienser, hur man gör grekisk yoghurt fruktsallad