• Gå till huvudmenyn
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till huvudsidofältet
  • Gå till sidfot
  • recept
    • Frukost
    • Smårätter
  • Middagar
  • Desserter
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Prenumerera

Baka det med kärlek

menyikonen
gå till hemsidan
  • recept
    • Frukost
    • Smårätter
  • Middagar
  • Desserter
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Prenumerera
  • Gå med i oss!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
  • prenumerera
    sökikon
    Hemsidans länk
    • recept
      • Frukost
      • Smårätter
    • Middagar
    • Desserter
    • Om oss
      • Kontakta oss
    • Prenumerera
  • Gå med i oss!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
  • ×
    HEM » recept » Huvudrätt

    Angela @ BakeItWithLove.com · Lämna en kommentar

    Sötpotatissushi

    Dela detta recept!

    • Dela
    • Twitter
    • Yummly
    • Skriva ut
    • E-mail address
    Hoppa till recept
    Bästa sötpotatissushinål med textrubriken ovanför pläterade sushibitar.

    Denna fantastiska vegetarian sötpotatissushi är den perfekta söta och salta kombinationen, med läcker sötpotatis, salt nori och sticky rice! Sushin börjar med krispig panerad sötpotatis inlindad i perfekt kokt ris, insvept i nori och ringlad i teriyakisås!

    Bästa sötpotatissushi

    Oavsett om du är vegetarisk, gillar inte rå fisk, eller har kräsna ätare i ditt hem, den här sötpotatissushirullen är för dig. jag älskar kombinationen av den krispiga panerade sötpotatisen och mört kryddat sushiris, speciellt när det duggregnar med fantastisk teriyakisås!

    Mitt enkla sushirecept är perfekt för nybörjare. Det är en sådan lättlagat recept – den mest utmanande delen är att rulla upp det! Jag har detaljerade instruktioner, tillsammans med recepttips som hjälper dig gör sushi som ett proffs!

    Bästa sötpotatissushi är en lätt vegetarisk rätt att servera med min goda teriyakisås.
    Min bästa sötpotatissushi är enkel, smakrik och ack så läcker!

    Smakrik, krispig sötpotatissushi är perfekt till lunch, middag eller till och med ett lätt mellanmål!

    Hoppa till:
    • Bästa sötpotatissushi
    • ❤️ VARFÖR KOMMER DU ATT ÄLSKA DETTA RECEPT!
    • 🥘 Ingredienser
    • 🔪 Hur man gör sötpotatissushi
    • 💭 Angelas tips och receptanteckningar
    • Förvaring
    • 📖 Recept
    • 💬 Kommentarer

    Du kommer att älska söt & salt smakkombo i denna sötpotatissushirulle. Kontrasten mellan sötpotatisen och teriyakisåsen eller sojasåsen är helt oemotståndlig.

    ❤️ VARFÖR KOMMER DU ATT ÄLSKA DETTA RECEPT!

    Perfekt för sushiälskare! Även om du inte älskar sushi, du kommer inte att kunna motstå denna läckra sötpotatisrulle!

    Perfekt för barn! Vill du introducera barn för sushi? Denna sötpotatisrulle är den bästa sättet att få dem igång!

    Otroligt smakrikt! Den kryddade, krispiga bakade sötpotatisen tillför så mycket smak och konsistens till denna sushi!

    🥘 Ingredienser

    Du måste köpa kortkornigt sushiris och nori-ark (torkade tångskivor) för detta recept. Du hittar både på specialbutiker eller din lokala asiatiska livsmedelsbutik.

    Sushi ris

    • 1 ½ dl okokt sushiris – Se till att skölj ditt ris mycket väl! Detta är viktigt för att skapa det där klibbiga sushiriset vi behöver.
    • 2 ¼ koppar vatten – Eller enligt ditt rispaket eller riskokarens instruktioner!
    • 1 msk risvinäger – Vinägern kommer att användas till hjälpa till att krydda sushiriset.
    • 1 msk havssalt – Salt är också nödvändigt för att krydda sushiriset! Du kan också lägg till enligt din smakpreferens här.
    • 1 matskedar socker - Detta är valfritt men rekommenderas för att ge den där klassiska sushirissmaken.

    Sushirulle

    • 1 stor sötpotatis – Sötpotatisen ska vara tvättade, skalade och skär i 2-tums skivor som är ungefär ½ tum tjocka.
    • 2 ägg – Vispade ägg kommer att användas som hjälp panera våra sötpotatisskivor.
    • ½ kopp allsidigt mjöl – Mjöl är en annan del av vår paneringsstation! Du kan använda GF allroundmjöl om så önskas!
    • ¾ kopp ströbröd - Använda sig av Japanska Panko brödsmulor här om du kan!
    • Krydda – ½ tsk salt och ½ tsk vitlökspulver kommer att användas för att krydda panering av sötpotatis.
    • Sushi Nori Lakan – Använd hur många ark som helst för att förbruka allt ris, vanligtvis 5 till 6 (Se anmärkning).
    • Teriyakisås – Detta är valfritt men rekommenderas för duggregn eller doppning. Du kan också använda japansk ålsås eller sojasås för att ringla eller doppa sushi.

    *Se till att se receptkortet nedan för ingredienser, mängder och instruktioner!*

    🔪 Hur man gör sötpotatissushi

    Använd en riskokare att koka riset till bästa konsistens! Riskokare använder en mindre mängd vatten för att ånga riset, vilket resulterar i klibbigare, segare ris än vad du kan få med kokande ris.

    1. Koka sushiris och förbered sötpotatis. Koka först 1½ koppar sushiris och 2¼ koppar vatten enligt instruktionerna på förpackningen. När riset är helt kokt, rör i 1 matsked risvinäger, 1 matsked havssalt och 1 matsked socker om det används. Värm sedan upp ugnen till 400°F (205 ° C). När ugnen förvärms, tvätta och skala 1 stor sötpotatis. Sedan, skär dem i skivor som är cirka 2 tum långa och ½ tum tjocka.
    2. Sätt upp muddringsstationen. Därefter samlas 3 blandningsskålar eller grunda rätter. I ett, vispa 2 ägg. I en annan, kombinera ½ kopp universalmjöl, ½ tesked salt och ½ tesked vitlökspulver. Tillsätt sedan ¾ kopp ströbröd i den tredje skålen.
    3. Bilda ett löpande band. Placera äggen, mjölblandningen och ströbrödet i rad för att enkelt flytta från det ena till det andra. När du har ställt in paneringsstationen, förbereda en bakplåt genom att fodra den med pergament.
    4. Bröd sötpotatis. När du har förberett allt, doppa och belägg noggrant enskilda bitar av sötpotatis i ägget, sedan mjölblandningen och sedan ströbrödet. Upprepa detta steg om du önskar en tjockare beläggning.
    5. Avsätta. Lägg sedan den belagda sötpotatisen på den förberedda bakplåten och upprepa med alla återstående sötpotatisskivor. Se till att lämna utrymme mellan sötpotatisen på bakplåten.

    Baka sötpotatis och montera sedan sushi

    1. Baka panerad sötpotatis. Baka sedan den panerade sötpotatisen i mitten av ugnens mittgall vid 400°F (205 ° C) i 25 till 30 minuter, eller tills sötpotatisen är brynt och knaprig. Låt sötpotatisen svalna till rumstemperatur innan du sätter ihop sushi.
    2. Sätt ihop sushirullar. När sötpotatisen har svalnat sätter du ihop sushi genom att lägga noripapperet på en sushirullmatta. Lägg sedan till ett lager sushiris på botten ⅔ av noripappret, se till att lämna cirka 3 tum utrymme överst. Blöt sedan fingrarna lite och tryck ner riset ordentligt så att det fastnar på nori.
    3. Avsluta rullande sushi. Efter att riset har lagts till nori, lägg till skivor av sötpotatisen i den nedre halvan av sushiriset. Nästa, rulla sushin hårt tills du når den sista tum av nori. Använd sedan lite vatten på fingret för att täta ihop ändarna.
    4. Tjäna. Upprepa tills du är slut på ris, använd sedan en mycket vass eller tandad kniv för att skiva rullarna i 1-tums bitar. Ringla teriyakisås över toppen av sushirullarna, om så önskas. Servera omedelbart.

    Servera sötpotatissushi med teriyakisås, ålsås, sojasås, wasabi och/eller inlagd ingefära. Du kan också gör sushin till en komplett måltid med en sida av ångad edamame eller en skål med misosoppa. Njut av!

    💭 Angelas tips och receptanteckningar

    • Lägg till dina favoritgrönsaker till denna rulle. Du kan lägga till tunt skivad gurka, inlagd rädisa, morot eller avokado till dessa härliga sushirullar!
    • Gör din sötpotatis extra krispig. Spritsa sötpotatisen med en oljesprit innan de gräddas. Alternativt kan du steka sötpotatisen på hög värme i 1 minut eller tills den är extra knaprig. Det är en fantastisk konsistenskontrast med resten av sushirullen!
    • Använd hela nori-ark för detta recept! Se till att använda hela nori-ark gjorda för sushi för att göra dina rullar. Du vill inte använda de mindre snacks-nori-arken!
    • Hitta sushi-rullmattor hos din lokala asiatiska matbutik! Alternativt kan du enkelt hitta dem hos återförsäljare online.
    • Var säker på att din kniv är vass när du skär! En mycket vass kniv är nyckeln när du skär sushin - du vill inte ha en squished rulle! Du kan också skära försiktigt med en tandad kniv om dina andra knivar inte är tillräckligt vassa.

    Förvaring

    Sushi kan förvaras i en lufttät behållare i kylen för upp till 5 dagar, även om sushin kan tappa lite av den krispiga konsistensen allt eftersom tiden går.

    Jag rekommenderar inte att frysa sushin för detta recept, eftersom sötpotatisen blir blöt efter upptining.

    🍱 Fler asiatiska recept!

    • Air Fryer Frysta Potstickers
    • Teriyaki Chicken Wok
    • Nötkött med vitlökssås
    • Panda Express Shanghai Angus Steak
    • Sötsur sås

    Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
    Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!

    📖 Recept

    Bästa sötpotatissushi är en lätt vegetarisk rätt att servera med min goda teriyakisås.
    Skriv ut recept Lämna en kommentar
    Älskar du det här receptet?Klicka på en stjärna för att betygsätta den!
    5 från 5 omdömen

    Sötpotatissushi

    Denna fantastiska vegetariska sushi är den perfekta söta och salta kombinationen, med läcker sötpotatis, salt nori och klibbigt ris! Sushin börjar med krispig panerad sötpotatis inlindad i perfekt kokt ris, sedan förpackad i nori och droppad i en teriyakisås som tar det över toppen!
    Författare | angela
    Serveringar: 8 portioner
    Kalorier: 409kcal
    Prep 20 minuter minuter
    Matlagning 30 minuter minuter
    Total tid 50 minuter minuter
    Fäst recept Dela på Facebook

    Innehållsförteckning
     

    Sushi ris

    • 1 ½ koppar okokt sushiris (sköljt väl)
    • 2 ¼ koppar vatten
    • 1 matsked risvinäger
    • 1 matsked havssalt
    • 1 matsked socker (Tillval)

    Sushirulle

    • 1 Large sötpotatis
    • 2 Large ägg
    • ½ kopp allround mjöl
    • ¾ kopp ströbröd
    • ½ tesked salt
    • ½ tesked vitlökspulver
    • sushi nori lakan (hur många det än krävs för att förbruka allt ris, vanligtvis 5-6)
    • teriyaki sås (valfritt - för duggregn eller doppning)
    Hjälp oss!Om du älskar ett recept, se till att komma tillbaka och dela dina betyg. Detta hjälper framtida användare och gör att jag kan fortsätta dela gratis recept! Angela

    Instruktioner

    • Koka först sushiriset enligt instruktionerna på förpackningen. När riset är kokt, rör ner risvinäger, havssalt och socker (om du använder). Förvärm ugnen till 400 ° F (205 ° C). När ugnen förvärms, tvätta och skala din sötpotatis. Skär dem i skivor ca 2 tum långa och ½ tum tjocka.
      1 ½ dl okokt sushiris, 2 ¼ koppar vatten, 1 matskedar risvinäger, 1 matsked havssalt, 1 matskedar socker, 1 stor sötpotatis
    • Samla ihop 3 blandningsskålar. Vispa äggen i ett. I en annan, kombinera mjöl, salt och vitlökspulver. Häll ströbrödet i den tredje skålen. Forma ett löpande band som går ägg, mjölblandning, ströbröd. Förbered en bakplåt genom att fodra den med bakplåtspulver.
      2 stora ägg, ½ kopp universalmjöl, ¾ kopp ströbröd, ½ tesked salt, ½ tsk vitlökspulver
    • Doppa och täck noggrant enskilda bitar av sötpotatis i ägget, sedan mjölblandningen och sedan ströbrödet. Upprepa detta steg om du önskar en tjockare beläggning. Lägg de belagda sötpotatisbitarna på den förberedda bakplåten och upprepa med alla återstående sötpotatisskivor. Se till att lämna utrymme mellan sötpotatisen på plåten.
    • Grädda sötpotatisen i mitten av mitten av ugnen i 400°F (205 ° C) i 25-30 minuter, eller bara tills de är bruna och knapriga.
    • Montera sushin genom att lägga noripappret på en sushirullmatta. Lägg till ett lager sushiris på botten ⅔ av noripappret, se till att lämna cirka 2 tum utrymme överst. Blöt fingrarna lite och tryck ner riset ordentligt så det fastnar.
      sushi nori lakan
    • Lägg till sötpotatisen i den nedre halvan av sushiriset och använd mattan för att rulla ihop det och bort från dig. Rulla tills du når den sista tum av nori. Använd lite vatten på fingret för att täta ihop ändarna. Upprepa tills riset är slut.
    • Ringla teriyakisås över toppen av sushirullarna, om så önskas. Servera direkt.
      teriyaki sås

    Utrustning du kan behöva

    Bakplåten
    Kockkniv
    Blandningsskålar

    Anmärkningar

    • För extra krispig sötpotatis, spritsa sötpotatisen med en oljespridare före gräddning. Alternativt kan du lägga till sötpotatisen i en panna med olja på hög värme och steka den i 1 minut eller så tills den är knaprig för en extra krispig konsistens och kontrast till resten av sushirullen. 
    • Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 5 dagar, sötpotatisen kan tappa lite krisp.
    • En mycket vass kniv är nyckeln när du skär sushin för att förhindra att din rulle kläms ihop.

    Kostrådgivning

    Kalorier: 409kcal (20%) | kolhydrater: 83g (28%) | Protein: 11g (22%) | Fett: 3g (5%) | Mättat fett: 1g (6%) | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Transfett: 1g | Kolesterol: 65mg (22%) | Natrium: 1819mg (79%) | Kalium: 345mg (10%) | Fiber: 5g (21%) | Socker: 6g (7%) | Vitamin A: 9742IU (195%) | C-vitamin: 2mg (2%) | Kalcium: 73mg (7%) | Järn: 3mg (17%)
    Försökte du detta recept? Betygsätt det nedan!Jag kan inte vänta med att se dina resultat! Nämna @baka_it_med_kärlek eller tagg # baka_med_kärleken!
    aptitretare, sushi, sötpotatissushi
    Kurs Förrätt, huvudrätt
    matlagning Amerikansk, japansk
    författarprofilfoto
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/about/

    Mer huvudrätt

    • Hur man fryser köttfärslimpa guide med skivad köttfärslimpa med smakrik BBQ-såspålägg.
      Hur man fryser köttfärslimpa
    • Fyrkantig delad bild som visar quichercept för jul.
      Julquicheidéer
    • Fyrkantig bild av bakade skotska ägg.
      Bakade Scotch Egg
    • Fyrkantig bild av zucchini svamp quiche.
      Zucchini svamp Quiche

    Dela detta recept!

    • Dela
    • Twitter
    • Yummly
    • Skriva ut
    • E-mail address

    Läsar Interaktioner

    Kommentarer

    Inga kommentarer

    Tack för att du kom! Låt mig veta vad du tycker: Avbryt svar

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

    Recept Betyg




    Den här sidan använder Akismet för att minska spam. Läs om hur din kommentardata behandlas.

    primär Sidebar

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
    Författarens biofoto med tårta.

    Hej, jag heter Angela! Jag är en ivrig vintagekokbokssamlare, receptskapare, djurälskare och total matälskare. Jag älskar att dela med mig av nya, roliga och kreativa recept såväl som fantastiska klassiska recept, precis som min mormor brukade göra! Varje recept på BIWL testas för att säkerställa att kockar oavsett erfarenhetsnivå kan bli framgångsrika. Njut av!

    Mer om mig →

    Höstens favoriter

    • Fyrkantig bild av gräddfilsblåbärspaj.
      Gräddfil blåbärspaj
    • Fyrkantig bild av ingefära melass kakor på en vit platta.
      Ingefära Melass Cookies
    • Fyrkantig skiva sötpotatis kaffekaka på en ljus bakgrund med flera andra rutor i närheten.
      Sötpotatis kaffekaka
    • Kvadratisk bild av stekta äpplen från copycat knäckfat.
      Knäckfat stekta äpplen
    • Fyrkantig bild som visar lönn kanderade yams i en vit ugnsform.
      Maple Candied Yams
    • Fyrkantig bild av sötpotatispaj.
      Sötpotatispaj
    • Fyrkantig bild av butternut squash risotto.
      Butternut Squash Risotto
    • Fyrkantig bild av en skiva av pumpafudge på en vit platta.
      Pumpkin Fudge Poke Cake

    Halloween behandlar

    • Fyrkantig bild av Halloween-jordnötssmörsspindelkakor
      Halloween jordnötssmör spindelkakor
    • Fyrkantig bild av Halloween brownies.
      Halloween brownies
    • Fyrkantig bild av Reese's Pieces Halloween-barer.
      Halloween Reese's Pieces Bars
    • Fyrkantig bild av Halloween smördegsmumier.
      Halloween bakad ostmamma
    • Fyrkantig bild av halloween halvmånerulle häxhattar.
      Halloween Crescent Roll Witches Hats
    • Fyrkantig delad bild som visar olika Halloween-cocktails.
      Halloween cocktails
    • Fyrkantig bild av kakor med chokladsmuts.
      Dirt Cake Cookies
    • Fyrkantig bild av Reese's pieces bar.
      Reese's Pieces Bars
    As Seen On block med logotyper från företagen Angela har arbetat med inklusive Mashed, Vice Munchies, Lake Country Journal, Delish, Yummly och mer.

    FRISKRIVNING: Som Amazon Associate tjänar jag en provision från kvalificerade köp utan extra kostnad för dig.

    Sidfot

    Tillbaka till toppen

    Om oss

    • Om Angela
    • Sekretesspolicy
    • Arbeta med mig
    • Kontakt
    • FAQ
    • HEM
    • Tillgänglighetsförklaring
    • Prenumerera
    • Ugnsomvandlingar

    recept

    • Middagar
    • Desserter
    • Smårätter
    • breakfast
    • Aptitretare
    • kryddor
    • Fritör
    • Slow Cooker
    • Instant Pot

    Läsa

    • Kollektioner
    • Grunderna för bakning
    • Omvandlingar
    • Mat som börjar med
    • Substitutioner
    • frysning
    • Uppvärmning
    • Matinfo
    • Webberättelser

    Copyright © 2023 Baka det med kärlek