Dessa keto Thanksgiving recept inkludera några av de bästa lågkolhydratmiddagsrecepten för att fira semestern! Det finns keto-versioner av alla dina favorit-Thanksgiving-aptitretare, sidorätter, förrätter och till och med desserter! Bara för att du är keto betyder det inte att du inte kan ägna dig åt en episk Thanksgiving-fest!
Low Carb Thanksgiving-meny
Om du vill njuta av en lågkolhydrat Thanksgiving, du har ett par alternativ. Du kan vara värd för Thanksgiving och använda dessa läckra keto-recept för att bygga en kolhydratvänlig middagsmeny.
Om du inte är värd kan du göra några av dessa recept själv och ta med dem till Thanksgiving middag med dig! Hur som helst kommer de att bota ditt sug efter Thanksgiving-mat helt och hållet och du kommer inte att känna att du saknar någonting.
Hoppa till:
- Low Carb Thanksgiving-meny
- Aptitretare
- 1. Charkuterinämnd
- 2. Hummer Jalapeno Poppers
- 3. Keto Bacon & Ostkex
- 4. Keto Bröd
- huvudrätt
- 5. Ugnsstekt kalkon
- 6. Rostad vaktel
- 7. Stekt Sasso-kyckling
- 8. Blomkålsmac och ost
- Smårätter
- 9. Rostad Butternut Squash
- 10. Gröna böngryta med bacon
- 11. Rostade rosenkål
- 12. Gröna bönor Almondine
- 13. Bakad baconlindad sparris
- 14. Sockerfri tranbärssås
- 15. Keto Turkiet Gravy
- 16. Ketofyllning
- 17. Blomkålsmos
- Efterrätt
- 18. Keto Pumpkin Cheesecake
- 19. Keto Pecan Paj
- 😋 Fler lågkolhydratrecept
- 📖 Receptkort
- Keto Thanksgiving-recept: Charkuteribräda (+fler lågkolhydratrecept!)
- Ingredienser US CustomaryMetric
- Instruktioner
- 💬 Recensioner
Oavsett om du är proffs på att arrangera Thanksgiving-middag och fester eller prova det för första gången i år, kommer du säkerligen att hitta min ultimata guiden för att planera Thanksgiving en hjälp! Glöm inte att tin säkert din semesterkalkon tidigt också!
Även dina kolhydratälskande vänner och familj kommer att fråga dig om dessa recept. Det kan de vara keto-vänlig, men de är fortfarande läckra!
Aptitretare
1. Charkuterinämnd
Charkbrädor är den ultimata förrätten till människor tilltalande. De är lätta att anpassa och du behöver inte äta det du inte vill!
Kött och ost är ett säkert kort när du är på keto. Håll dig till lågkolhydratkex eller inga kex alls, och undvik sockerhaltiga dippar som honung.
2. Hummer Jalapeno Poppers
Dessa hummer jalapeno poppers kommer att få vilken middag som helst att verka som ett speciellt tillfälle! De är laddade med bitar av hummerkött, knaperstekt bacon och gräslök.
För att inte tala om, det är de härligt ostliknande!
3. Keto Bacon & Ostkex
Dessa ost och baconkex är läckra oavsett om du är keto eller inte! Mandelmjöl håller kolhydraterna låga medan gräddfil håller kexen fina och fuktiga.
De är proppfulla av smält cheddar och knaperstekt bacon. Du kommer att vilja göra dessa kex om och om igen!
4. Keto Bröd
Om du är sugen klassiskt fluffigt bröd, oroa dig inte, jag har dig täckt. Du kan rosta den, du kan skiva den, du kan förvandla den till kalkonsmörgåsar!
Ta lite smör och njut av en skiva skuldfri!
huvudrätt
5. Ugnsstekt kalkon
Du kan fortfarande njuta av en traditionell Thanksgiving kalkon om du följer en keto-diet. Det här receptet är en beprövad klassiker som alltid ger en perfekt mör, saftig kalkon.
Den enkla kryddningen ger ändå gott om smak och skalet brunnar och fräser upp vackert!
6. Rostad vaktel
Qual är ett trevligt alternativ till kalkon. Det är en elegant protein med mycket smak!
Dessutom får alla sin egen fågel att njuta av! Detta är ett särskilt bra recept om du och din familj drar nytta av det vaktelsäsong.
7. Stekt Sasso-kyckling
Det här är ingen vanlig kyckling! Sasso kyckling har en unik, rik smak som är mer jämförbar med anka än din vanliga grillade kyckling.
Det är verkligen en belöning! Vilken bättre tidpunkt att njuta av detta speciella recept än på Thanksgiving-middagen?
8. Blomkålsmac och ost
Blomkål mac and cheese är ett fantastiskt lågkolhydratrecept när som helst på året. Det är härligt ostliknande med bitar av korv och ett knaprigt fläskskal och parmesanost.
Du kan också servera detta makaroner och ost som tillbehör, om du föredrar det. Tro mig, du kommer inte ens missa pastan!
Smårätter
9. Rostad Butternut Squash
Butternut squash är så lätt att förbereda och lite krydda räcker långt! Inte bara det, men det är överraskande fyllning.
Att rosta butternutsquashen tar fram en subtil sötma som perfekt balanserar dess salta smak. Detta enkla recept är både och näringsrikt och gott!
10. Gröna böngryta med bacon
Denna keto gröna bönor gryta är en familjens favorit. Det finns 3 sorters ost, så det är extra ostlikt och gott.
Den har också en knaprig fläsksvål topping som kommer att få alla att undra hur det kan vara lågkolhydrat!
11. Rostade rosenkål
Människor antingen älskar eller hatar brysselkål. Om du älskar dem har du tur eftersom det här receptet är det enkelt och supergott!
De yttre bladen blir lätt karamelliserade vilket lägger till en krispiga element och massor av nötsmak!
12. Gröna bönor Almondine
Detta klassiska franska recept innehåller färska gröna bönor och mycket tunt skivad mandel. En lätt krydda av vitlök, salt och peppar är allt som behövs!
Detta recept tar bara ca 20 minuter och pojke, är det ett läckert tillskott till alla Thanksgiving-pålägg.
13. Bakad baconlindad sparris
Det är svårt att tro att ett recept så enkelt blir så utsökt! Bacon gör allt bättre, och sparris är inte annorlunda.
Denna lågkolhydrattillbehör passar även för de snyggaste festerna. Faktum är att du bara vill äta din sparris inlindad i bacon från och med nu!
14. Sockerfri tranbärssås
De flesta tänker på socker när de tänker på tranbärssås, men frukta inte. Med detta keto-recept kan du ha din tranbärssås och äta den också!
Allt du behöver är färska tranbär, vatten, apelsinskal, vaniljextrakt och lite munkfruktsötningsmedel. Det kunde verkligen inte vara enklare.
15. Keto Turkiet Gravy
Den mesta såsen görs med mjöl som förtjockningsmedel, men detta recept kräver xantangummi. Att reservera kastrullen från din kalkon är nyckeln för att få en rik kalkonsmak!
Denna sås kommer ihop på nolltid. Det är bra att skeda över kalkon, mosad blomkål eller att blöta upp med ketobröd!
16. Ketofyllning
Jag är säker på att du trodde att fyllning var helt på menyn, men det är inte sant! Denna fyllning är gjord med hjälp av majsbröd med låg kolhydrathalt, så du kan fortfarande unna dig denna semesterfavorit.
Med bitar av lök och selleri utspridda överallt kommer denna fyllning att påminna dig om den snälla mormor brukade göra. Förutom att den här versionen inte förstör din ketokick!
17. Blomkålsmos
Mosad blomkål är utan tvekan ett av de mest populära ketoalternativen till kolhydrater. Med endast 4 ingredienser, denna krämiga, smörig Blomkålsmos kommer att konkurrera med även den mest utsökta potatismos.
Med bara 5 g netto kolhydrater, du har inte råd att inte ha det här receptet på ditt bord. Det tar bara 15 minuter att göra också!
Efterrätt
18. Keto Pumpkin Cheesecake
Denna pumpa cheesecake är rik och dekadent, allt du vill att en efterrätt ska vara! Jag föredrar faktiskt det framför pumpapaj.
Smakämnen färskost och pumpa fyllning är len och krämig med en lätt tang från färskosten. Det är ganska beroendeframkallande.
19. Keto Pecan Paj
Ja, pekannötspajer med låga kolhydrater är en grej! Du kan inte ens se genom att titta på den att den här pajen är keto-vänlig.
Den har allt konsistens och smak du vill ha från en pekannötspaj. Utan skuldkänslor!
Dessa keto Thanksgiving-recept kommer att hålla dig på rätt spår utan att få dig att känna att du missar något! Berätta för mig vilka du provade och hur de blev i kommentarerna nedan!
😋 Fler lågkolhydratrecept
- Slow Cooker Kielbasa och surkål - Syrig surkål och saftig kielbasakorv är de perfekta smakkombinationerna!
- Skinka äggkoppar - En snabb och enkel äggfrukost i lagom stora skinkkoppar!
- Air Fryer Gul Squash - Den här enkla men välsmakande grönsakstillägget kunde inte vara enklare!
- Bakad kyckling för miljoner dollar – Med 3 sorters ost och knaperstekt bacon smakar dessa bakade kycklingbröst som en miljon dollar!
- Mandelmjöl jordnötssmör kakor – De här kakorna är så goda att du glömmer att de innehåller lågkolhydrat!
- Asiatisk gurksallad - Vitlök, ingefära, lök och en sesamsojasåsvinägrett ger denna uppfriskande sallad massor av smak!
Se mer Tacksägelse →
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Receptkort
Keto Thanksgiving-recept: Charkuteribräda (+fler lågkolhydratrecept!)
Innehållsförteckning
Kött
- 10 oz salami (sortiment - torrt, hårt, Genua, Calabrese)
- 5 oz pepperoni
- 5 oz rökt korv
- 5 oz proscutto
Cheese
- 10 oz åldrad eller hård ost (skivad eller kubad - cheddar, colby-jack, peppar jack, schweizisk, provolone, edam, gruyere, rökt gouda)
- 2 oz mjukost mozzarella, brie, camembert, chevre, gräddeost, mascarpone, havarti)
Frukt
- 16 oz vindruvor (blandning av röda och gröna fröfria druvor)
- 8 oz bär (blandning av jordgubbar, björnbär, blåbär, hallon)
Torkad frukt
- 4 oz torkade dadlar (Medjool-datum är fantastiska för detta!)
- 4 oz torkade aprikoser
Nötter, oliver, pickles och paprika
- 4 oz nötter (diverse - mandlar, pistaschmandlar, pekannötter, macadamianötter etc)
- 4 oz kalamataoliver
- 4 oz petite dill pickles
- 2 oz inlagda körsbär paprika (eller pepperoncini, eller giardiniera mix)
Diverse Dips & Spreads
- 4 oz Fransk lökdopp (eller ranch, blåost, etc)
- 2 oz honung (eller sylt, marmelad eller gelé)
- 2 oz kryddig senap (eller pesto)
Smällare, bröd och garnering
- 12 oz crackers (Triskuit, vetetunnor, grissini-pinnar, ostvispar)
- örter (valfritt - mynta, basilika, rosmarin, timjan)
Instruktioner
- Placera dopp, pålägg, sylt, gelé eller marmelad i små skålar och lägg på brädet.
- Ordna köttet och osten på brädet, en del runt skålarna och i andra former och linjer.
- Tillsätt kakor eller bröd runt köttet och osten.
- Fyll i eventuella kvarvarande utrymmen med dina olika färska och torkade frukter, nötter, oliver, pickles och paprika.
- Garnera med färska örter om så önskas och servera.
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
Kommentarer
Inga kommentarer