Instant Pot kycklingklubbor är de enklaste kycklingläggen du någonsin kommer att göra, och de är så saftiga och fulla av smak! På bara 20 minuter kan du piska ihop en läcker middag med kycklingklubbor för hela familjen. Köttet inuti förblir härligt mört samtidigt som skalet blir perfekt krispigt!
Easy Instant Pot Kycklingben
Instant Pot kycklingklubbor är lika läckra som bakade trumpinnar på halva tiden! Tryckkokaren håller köttet fuktigt och saftigt samtidigt som den fräser upp skinnet perfekt.
För att inte tala om, det här receptet är helt nybörjarvänlig (även om du är ny på Instant Pot). Inget slår den vinnande kombinationen av att vara enkel och god!
Hoppa till:
🥘 Instant Pot Chicken Legs Ingredienser
Du behöver bara 4 ingredienser för detta enkla Instant Pot-recept! Min kyckling, fjäderfänoch BBQ kryddor är enkla att göra, men du kan använda ditt favoritmärke om du vill.
- Kyckling klubbor - 1 pund trumpinnar (5-8 kycklinglår).
- Kycklingkrydda - 1 matsked kycklingkrydda, fjäderfäkryddor, eller BBQ chicken rub (*se not).
- Olivolja - 1 matsked extra jungfruolja.
- Vatten - 1 kopp vatten eller buljong.
*Se till att se det kostnadsfria utskrivbara receptkortet nedan för ingredienser, exakta mängder och instruktioner med tips!*
🔪 Hur man gör Instant Pot Kycklingben
Detta enkla recept är praktiskt taget idiotsäker. Ta bara några måttskedar, din Instant Pot och en kökstång!
Detta recept är för 1 pund kycklingben, som serverar ca 4 personer. Du kan få 5 stora ben eller 8 små, så hur många du serverar per person är upp till dig.
- Prep. Rengör och klappa 1 pund kycklingklubbor torra med hushållspapper.
- Säsong. Gnid in kycklingbenen generöst överallt med 1 matsked kyckling-, fågel- eller BBQ-kycklingkrydda.
- Bryn kycklingen. Tillsätt 1 matsked olivolja i botten av din Instant Pot och ställ in den för att sautera. När oljan är varm, tillsätt de kryddade kycklingbenen i ett enda lager och bryn utsidan för 2-3 minuter per sida.
- Förbered att laga mat. Efter brynt trumpinnar, överför du dem till en tallrik och stäng av sauteringsläget. Tillsätt 1 kopp vatten (eller buljong) och en underlägg till innerkrukan. Ordna kycklingbenen i en ett lager på underlägget och stäng locket.
- Laga mat. Ställ in din Instant Pot på manuell tryckkokning för 10 minuter. När 10 minuter är slut, låt din Instant-pot till NPR (Naturligt tryckutsläpp) för 5 minuter.
- Tjäna. Efter att Instant Pot har släppt det mesta av trycket, vrid på avluftningsratten och avsluta ventileringen manuellt. Lägg över klubborna på ett eller flera serveringsfat och servera genast.
Barn och vuxna kommer att älska dessa kycklinglår! Prova att servera dina trumpinnar med makaroner och tomater och sauterade gröna bönor för en snabb middag kommer alla att njuta av!
💭 Tips och anteckningar
- Jag gillar också dessa Instant Pot-kycklingben med min cajun or Jamaican jerk krydda!
- För extra krispig hud, du kan steka trumpinnar ett par minuter på varje sida efter att du tagit ut dem från snabbgrytan.
- Att förvara: Överbliven Instant Pot kycklingben kan förvaras i en lufttät behållare (när den svalnat) och kyld i upp till 3-4 dagar. Du kan frysa överblivna kycklingklubbor i en kraftig fryspåse eller förseglad lufttät behållare i upp till 4 månader.
- För att värma upp: Värm upp resterna i ugnen på 350°F (175 ° C). Tillsätt en skvätt fond, buljong eller vatten och grädda tills den når en innertemperatur på 165°F (74 ° C). Du kan snabbt steka trumstickorna för att göra skinnet knaprigt, om så önskas.
❓ Vanliga frågor
Dom kan. Om du lagar mat från fryst mat måste du lägga till några minuter till den totala koktiden. Börja med 12 minuter, istället för 10, innan du gör NPR (Naturlig tryckavlastning).
Kontrollera att din kyckling har nått 165 ºF (74ºC) på den tjockaste punkten. Om inte, koka några minuter till.
Ja och nej. Nej, du ska inte äta rare, medium-rare eller medium chicken. Ja, det kan fortfarande vara svagt rosa på grund av hemoglobin i vävnaderna.
Ät inte kyckling förrän den har nått 165 ºF (74ºC) internt. Det säkraste sättet att se om din kyckling är färdig är att använda en kötttermometer.
ja! Dessa kycklinglår är ganska frisk! Om du är orolig för natrium, socker eller något annat i kryddningen, är din bästa insats att välja en smaksättning som passar dina kostregler.
Förutom det är kycklingen i sig full av protein, lågkolhydrat, lågkalori och utsökt!
🍗 Fler kycklingmiddagar
- Stekt Sasso kyckling - Denna unikt smakrika stekt kyckling liknar inget du har provat tidigare!
- Grillade benfria kycklinglår - Elda grillen för dessa saftiga benfria kycklinglår ropar ditt namn!
- Gräddfil kyckling Enchiladas - Denna Tex-Mex-klassiker är förvånansvärt enkel att göra hemma, och du styr kryddnivån!
- Kyckling Marsala - Tunt stänkt pann-stekt kycklingbröst nedsänkt i marsalasås och svamp på en bädd av nudlar? Ja tack!
- Bakade kycklingvingar - Lika läckra som friterade kycklingvingar utan någon skuld!
- Kyckling och paprika - Det här klassiska receptet med kyckling och paprika passar bra med nästan vad som helst, och det är också nyttigt!
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Receptkort
Instant Pot Kycklingklubbor
Innehållsförteckning
- 1 lb kyckling klubbor (5-8 kycklinglår)
- 1 matsked kycklingkrydda (eller fjäderfäkryddor, eller BBQ chicken rub -*Se not)
- 1 matsked olivolja (kallpressad)
- 1 kopp vatten (eller buljong)
Instruktioner
- Rengör och klappa kycklingklubborna torra med hushållspapper.
- Krydda kycklingbenen generöst överallt med kyckling-, fågel- eller BBQ-kycklingkrydda.
- Tillsätt olivoljan i botten av din Instant Pot och ställ in den för att fräsa. När oljan är varm, lägg till de kryddade kycklingbenen i ett enda lager och bryn utsidan i 2-3 minuter per sida.
- Efter brynt trumpinnar, överför du dem till en tallrik och stäng av sauteringsläget. Lägg till vatten (eller buljong) och en underlägg till innerkrukan. Lägg kycklingbenen i ett enda lager på underlägget och stäng locket.
- Ställ in din Instant Pot på manuell tryckkokning i 10 minuter. När 10 minuter är slut, låt din Instant-pot till NPR (Naturligt tryckutsläpp) för 5 minuter.
- Efter att Instant Pot har släppt det mesta av trycket, vrid på avluftningsratten och avsluta ventileringen manuellt. Lägg över klubborna på ett eller flera serveringsfat och servera genast.
Anmärkningar
- Jag njuter också av dessa Instant Pot-kycklinglår med min cajun or Jamaican jerk krydda!
- För extra krispig hud kan du steka trumstickorna i ett par minuter per sida efter att ha tagit ut dem från Instant Pot.
- Att förvara: Överblivna Instant Pot-kycklinglår kan förvaras i en lufttät behållare (när den svalnat) och kyld i upp till 3-4 dagar. Du kan frysa överblivna kycklingklubbor i en kraftig fryspåse eller förseglad lufttät behållare i upp till 4 månader.
- För att återuppvärma: Värm resterna i ugnen på 350°F (175 ° C). Tillsätt en skvätt fond, buljong eller vatten och grädda tills den når en innertemperatur på 165°F (74 ° C). Du kan snabbt steka trumstickorna för att göra skinnet knaprigt, om så önskas.
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
Sarah säger
Bra smak men mina ben blev inte krispiga. Men de föll definitivt från benet. Kommer göra igen.