Instant pot ekollon squash är en söt och salta grönsakstillägg som är enkel att göra och klar på bara 12 minuter! Squashen skärs i halvor, placeras i snabbgrytan för praktisk matlagning och penslas sedan med en söt honungssås. Denna enkla tillbehör har alla höstens smaker som din familj kommer att älska!
Easy Instant Pot Acorn Squash
Acorn squash är en söt och nötig vintersquash som lätt kan kryddas och serveras som antingen söt eller salta! Det här receptet på vegetabiliskt tillbehör är snabbt och enkelt att göra och praktiskt bort med händerna!
Smakämnen söt honungssås tar ekollon squash till nästa nivå! Gör denna squash när du vill lägga till några mängd till dina grönsakstillägg.
Hoppa till:
🥘 Instant Pot Acorn Squash Ingredienser
Du bör kunna hitta ekollon squash i vilken lokal livsmedelsbutik som helst året runt. När du letar efter en bra squash att använda, se till att det inte finns några mjuka fläckar och att huden är slät och matt.
- Vatten - 1½ dl vatten.
- Acorn Squash - 1 medelstor ekollon squash (skära på mitten och urkärna).
- Smör - 2 matskedar smör (smält).
- Honung - 2 matskedar honung.
- Salt peppar - ¼ tesked av varje, salt och peppar.
- Kanel - ½ tsk mald kanel.
*Se till att se det kostnadsfria utskrivbara receptkortet nedan för ingredienser, exakta mängder och instruktioner med tips!*
🔪 Hur man gör Instant Pot Acorn Squash
Acorn squash tillagad i en Instant Pot är otroligt lätt och mestadels hands-off bortsett från lätta förberedelser! Allt du behöver är en Instant Pot (eller tryckkokare), en blandningsskål och en tråckelborste.
Detta recept kommer att göra ca Servering 2. Du kan alltid lägga till ytterligare squash om det behövs!
- Prep. Tillsätt 1 ½ koppar vatten i innergrytan i din Instant Pot och sätt sedan in en underlägg eller ångkorg. Lägg de 1 medelstora halvorna av ekollon squash i korgen eller på din underlägg med snittsidan upp och skinnsidan nedåt.
- Laga mat. Stäng och förslut locket till din Instant Pot. Ställ in på högtryckskokning i 7 minuter.
- Släpp trycket. Låt trycket släppa naturligt (NPR) i 10 minuter. När NPR är klar, gör en snabb frigöring av eventuellt kvarvarande tryck. Ta av locket och använd en tång för att försiktigt lyfta ekollonsquashen ur korgen.
- Tjäna. Kombinera 2 matskedar smör, 2 matskedar honung, ¼ tesked av varje salt och peppar och ½ tesked kanel i en liten blandningsskål. Stick hål i din squash med en gaffel så att såsen kan tränga in i köttet på ekollonsquashen. Pensla såsen över din ekollonsquash innan servering. Du kan också luftsteka squashen med såsen så att den steker in i köttet (*se anteckningar).
Instant pot acorn squash är en välsmakande sida som passar utmärkt till vilken huvudrätt som helst! Prova med min air fryer fläskbiffar och lätt gult potatismos för en hel måltid. Njut av!
💭 Angelas tips och receptanteckningar
- Du kan tryckkoka någon ätbar vintersquash med detta recept som spaghetti squash, butternut squash, buttercup squash eller kabocha.
- Använd en gaffel för att sticka hål i köttet och låt såsen dra in i köttet av ekollonsquashen.
- Om så önskas kan du luftsteka din ekollon squash med såsen i 2 minuter för att steka den i köttet.
- Du kan göra en alternativ sås för din ekollon squash genom att kombinera 2 matskedar smält smör, 1 matsked farinsocker, ½ tesked kanel och en nypa muskotnöt. Pensla ekollonsquashen med såsen innan servering.
🥡 Lagring och uppvärmning
Lägg eventuell överbliven Instant Pot ekollon squash i en lufttät behållare och kyl i upp till 4 dagar.
Slå in ekollon squash plastfolie lägg den sedan i en fryssäker behållare och frys i upp till 10 månader.
Återuppvärmning av Instant Pot Acorn Squash
Lägg din överblivna ekollonsquash i en ugnssäker ugnsform och värm sedan i ugnen vid 350°F (175 ° C) fram tills uppvärmd.
❓ Vanliga frågor
Utsidan av ekollon squash är ganska hård så var försiktig när du går och klipper. Jag gillar att skära av stjälken först och botten så att den kan stå av sig själv. Sedan kan du skära ner mitten med en vass kniv!
ja! Acorn squash hud är väldigt gott och blir mör när den tillagas. Om du inte vill äta skalet kan det enkelt tas bort när squashen är kokt.
Du kan klä upp ekollon squash på många olika sätt oavsett om du vill att det ska vara det söt eller salta! För en mer välsmakande tillbehör kan du krydda squashen med salvia, timjan, lagerblad, rosmarin, kanel eller muskotnöt. Du kan också lägga till farinsocker, lönnsirap eller honung för en sötare tillvägagångssätt!
😋 Bästa squashrecepten
- Grillad gul squash– Grillad gul squash är så lätt att göra och kommer att smaka underbart till vilken varmrätt som helst bbq kött.
- Honungsrostad ekollon squash- En läcker grönsakstillägg perfekt att göra under hösten och semestern!
- Grillad ekollon squash- Dessa läckra grillade squashskivor är klara att servera på bara 15 minuter!
- Rostad Butternut Squash- Den perfekta squashrätten att göra med stekt kyckling, stekt kalkon, skinka eller högrev!
- Sauterad gul squash- Söt och mild sommarsquashtillbehör som passar till allt!
- Mikrovågsugn squash- Ett snabbt och tröstande recept på ekollon squash som bara kräver 4 ingredienser!
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Receptkort
Instant Pot Acorn Squash
Innehållsförteckning
Instruktioner
- Tillsätt vatten i innergrytan i din Instant Pot och sätt sedan i en underlägg eller ångbåtskorg. Lägg ekollonhalvorna i korgen med snittsidan upp och skinnsidan nedåt.
- Stäng och förslut locket till din Instant Pot. Ställ in på högtryckskokning i 7 minuter.
- Låt trycket släppa naturligt (NPR) i 10 minuter. När NPR är klar, gör en snabb frigöring av eventuellt kvarvarande tryck. Ta av locket och använd en tång för att försiktigt lyfta ekollonsquashen ur korgen.
- Kombinera smör, honung, salt och peppar och kanel i en liten blandningsskål. Pensla såsen över din ekollon squash innan servering (*se not).
Anmärkningar
- Du kan tryckkoka vilken ätbar vintersquash som helst med detta recept, till exempel spaghetti squash. butternut squash, butternut squash eller kabocha.
- Använd en gaffel för att sticka hål i köttet och låt såsen dra in i köttet av ekollonpumpan.
- Om så önskas kan du luftsteka din ekollonsquash med såsen i 2 minuter för att steka den i köttet.
- Du kan göra en alternativ sås till din ekollon squash genom att kombinera 2 matskedar smält smör, 1 matsked farinsocker, ½ tesked kanel och en nypa muskotnöt. Pensla ekollonsquashen med såsen innan servering.
- Att förvara: Lägg eventuell överbliven Instant Pot ekollon squash i en lufttät behållare och kyl i upp till 4 dagar.
- För att frysa: Slå in ekollonsquash i plastfolie och lägg sedan i en fryssäker behållare och frys i upp till 10 månader.
- För att värma upp: Sätt in ekollon squash i ugnen vid 350°F (175 ° C) tills den är genomvärmd.
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
Kommentarer
Inga kommentarer