Denna grillad gul squash är ett snabbt och enkelt sätt att göra en läcker och näringsrik grönsakstillägg! Den är kryddad med en enkel kombination av vitlökssalt och peppar för att verkligen låta de naturliga smakerna lysa! Denna squash är gaffelmör och passar perfekt till alla dina favorit BBQ-rätter!
Bästa receptet på grillad gul squash
Om du planerar att grilla ute, fortsätt och lägg till detta recept i listan! Den är så enkel att göra att alla nybörjare grillmästare kommer att kunna ta av den utan ansträngning.
Det finns ingen anledning att bråka med de perfekta smakerna i den gula squashen, så jag har behållit ingredienslistan kort och enkel. Den här enkla sidan passar till i stort sett allt kött du kan grilla, så det kommer att bli en ny stapelvara i din receptsamling!
Hoppa till:
- Bästa receptet på grillad gul squash
- 🥘 Ingredienser för grillad gul squash
- 🔪 Hur man gör grillad gul squash
- 💭 Tips och anteckningar
- 🥡 Lagring och uppvärmning
- ❓ Hur skär du squash för grillning?
- ❓ Ska du skala gul squash innan du grillar?
- ❓ Vad är det hälsosammaste sättet att äta gul squash?
- 😋 Bästa squashrecepten att göra!
- 📖 Receptkort
- 💬 Recensioner
🥘 Ingredienser för grillad gul squash
Se till att du väljer mindre squash för att säkerställa att de har den bästa smaken (*se not)! Dina smaksättningar kan naturligtvis justeras beroende på dina smakpreferenser!
- Gul squash - 4 små gula squash.
- Olivolja (valfritt) - ½ matsked olivolja.
- Vitlökssalt - ½ tesked vitlökssalt, anpassad efter smak.
- Peppar - ¼ tesked peppar, anpassad efter smak.
*Se till att se receptkortet nedan för ingredienser, mängder och instruktioner!*
🔪 Hur man gör grillad gul squash
Detta tillbehör är som lätt som det blir! Allt du behöver är din grill, en kniv och skärbräda och dina grillredskap!
När du är klar har du 8 portioner perfekt grillad squash!
- Förvärma. För att komma igång, förvärm din rengjorda och oljade grill till medelvärme (mellan 350°F/175°C till 375°F/190°C).
- Förbered squash. Under tiden, förbered dina 4 små squash genom att skära var och en horisontellt i ¼ till ½ tum tjocka remsor.
- Krydda squash. Borsta sedan dina squashremsor med ½ matsked olivolja (*se not) och krydda dem med ca ½ tsk vitlökssalt och ¼ tsk peppar, anpassa båda efter smak.
- Grill. Grilla de gula squashbitarna 5-10 minuter på varje sida, beroende på din önskad färdighetsgrad.
- Tjäna. När du är nöjd med mjukheten i din squash, ta bort dem från grillen och servera omedelbart.
Para ihop din grillade gula squash med en grillad huvudrätt som fläsk biffar or kycklinglår så du behöver inte använda någon disk i köket! För ännu fler idéer, kolla in min favorit grillrecept! Njut av!
💭 Tips och anteckningar
- När du väljer antingen rakhalsad eller krumhalsad squash, välj squash som är mindre och som skördades när den var ung (för mer smak). Stor squash grillar exceptionellt bra men är inte lika smakrik.
- Du kan pensla olivolja på din gula squash innan du kryddar, men jag föredrar att rengöra och olja min grill, snarare än att lägga till olja till mina grönsaker!
- Se till att du har lång, tjocka squashremsor som inte faller genom gallret på din grill, men som inte är så tjocka att de kommer att ta lång tid att tillaga.
- Vänd eller vänd din squash då och då för att förhindra att de bränns eller fastnar på grillen.
- Istället för att använda olja och krydda, du kan blanda smaksättningen i en eller två matskedar smält smör och pensla det på din grillade squash innan servering. Mums!
- Detta recept skulle också fungera för andra squashvarianter såsom zucchini (inklusive svart, grå, randig och gul zucchini), pattypans, sunburst, zephyr eller någon av dina favoritsquash sommar.
🥡 Lagring och uppvärmning
Din grillade gula squash kan läggas i en lufttät behållare och förvaras i kylen i upp till 4 dagar. Jag rekommenderar vanligtvis inte att frysa kokt gul squash, så gör bara tillräckligt att äta inom några dagar.
Återuppvärmning av grillad gul squash
För att värma upp din squash, baka den i ugnen på 350°F (177 ° C) tills den är genomvärmd. Dessutom kan du lägga den i friterare vid samma temperatur tills du är nöjd!
❓ Hur skär du squash för grillning?
Många recept har squash skuren i runda skivor, men du vill inte att alla dina grönsaker faller mellan gallren på din grill. Det är bäst att skär dem i strimlor som är ungefär ¼ till ½ tum tjocka. Om du skär dem för tjockt tar det längre tid att koka dem.
❓ Ska du skala gul squash innan du grillar?
Sommar squash (som gul squash) har mjuk hud så de behöver inte skalas alls! Det är bara att tvätta dem, skiva dem och de är redo för grillen!
❓ Vad är det hälsosammaste sättet att äta gul squash?
Gul squash är otroligt näringsrikt. Den innehåller massor av vitaminer, såväl som fibrer, magnesium, kalium, järn och folat! Det kan ätas rå eller tillagat och är nyttigt oavsett.
Stekning, grillning och stekning i airfryer är allt läckra sätt att förbereda lite gul squash!
😋 Bästa squashrecepten att göra!
- Zucchini Squash Gryta
- Air Fryer Squash
- Mikrovågsugn squash
- Sauterad zucchini och gul squash
- Rostad gul squash
- Bakad parmesan gul squash
Älskar du ett recept du provat? Snälla, gå ett 5-stjärnigt betyg i receptkortet nedan och/eller en recension i kommentarsfältet längre ner på sidan.
Håll kontakten med mig via sociala medier @ Pinterest, Facebook, Instagram, eller Twitter! Prenumerera till nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm inte att tagga mig när du provar ett av mina recept!
📖 Receptkort
Grillad gul squash
Innehållsförteckning
- 4 Small gul squash
- ½ matsked olivolja (Tillval)
- ½ tesked vitlökssalt (att smaka)
- ¼ tesked peppar (att smaka)
Instruktioner
- För att komma igång, förvärm din rengjorda och oljade grill till medelvärme (mellan 350°F/175°C till 375°F/190°C).
- Under tiden, förbered din squash genom att skära horisontellt i ¼ till ½ tum tjocka remsor.
- Pensla dina squashremsor med olivolja och krydda dem med vitlökssalt och peppar.
- Grilla de gula squashbitarna 5-10 minuter på varje sida, beroende på önskad tillagningsgrad.
- När du är nöjd med mjukheten i din squash, ta bort dem från grillen och servera omedelbart.
Anmärkningar
- När du väljer antingen rakhalsad eller krumhalsad squash, välj squash som är mindre och som skördades när den var ung (för mer smak). Stor squash grillar exceptionellt bra men är inte lika smakrik.
- Du kan pensla olivolja på din gula squash innan du kryddar, men jag föredrar att rengöra och olja min grill, snarare än att lägga till olja till mina grönsaker!
- Se till att du har långa, tjocka squashremsor som inte faller genom gallret på din grill, men som inte är för tjocka för att de kommer att ta lång tid att tillaga.
- Vänd eller vänd din squash då och då för att förhindra att den bränns eller fastnar på grillen.
- Istället för att använda olja och krydda kan du blanda kryddan i en eller två matskedar smält smör och pensla det på din grillade squash innan servering. Mums!
- Detta recept skulle också fungera för andra squashvarianter som zucchini (inklusive svart, grå, randig och gul zucchini), pattypans, sunburst, zephyr eller någon av dina favoritsquash sommar.
Kostrådgivning
Angela är en hemmakock som utvecklade en passion för allt matlagning och bakning i ung ålder i sin mormors kök. Efter många år i matservicebranschen tycker hon nu om att dela med sig av alla sina familjens favoritrecept och skapa välsmakande middag och fantastiska dessertrecept här på Bake It With Love!
Kommentarer
Inga kommentarer